Решила пройти курс «Энергия 24/7», так как постоянно чувствовала себя уставшей и разбитой, а времени ни на что не хватало. Уже после первых тренировок я начала чувствовать своё тело, энергии значительно прибавилось, и я смогла вписать в свой распорядок дня то, что раньше не успевала сделать. Все уроки понятные, интересные и не занимают много времени, а некоторые тренировки можно делать прямо у рабочего стола. Тренер отлично показывает упражнения, так что справится даже новичок вроде меня. Я очень довольна и планирую продолжать!

В последнее время я часто ловила себя на мысли, что работа перестала быть интересной и вместо удовольствия стала приносить только усталость. Решила пересмотреть наши с ней отношения и начать что-то менять. Купила курс «Жизнь без выгорания» и всё ещё прохожу его, но уже сейчас вижу позитивные изменения! Курс помог мне лучше понять себя и свои эмоции, найти причины, которые привели меня к такому состоянию и справиться с ними. Эксперт — опытный психолог, её методики интересны и легко применимы в жизни. Главное, появилось понимание, как соблюдать баланс между работой и личной жизнью (с этим у меня раньше были проблемы) и насколько это важно. Хочу и буду проходить курс дальше, это очень полезный опыт, который действительно заметно улучшает качество жизни.